ЛЫЖИ БЕГОВЫЕ
Сортировать по: оценке гидов , времени изменения, алфавиту.
| 1. |
На нашем сайте мы подскажем вам как правильно выбрать беговые лыжи для себя. Научим кататься на лыжах. Мы подробно расскажем о том как начать новичку кататься. Сайт: www.prokatimsya.com Телефон: 8-905-658-921 E-mail: lmd@prokatimsya.com Дата последнего изменения: 20.03.2008 |
Редактировать Удалить Добавить сайт |
Новости по теме "ЛЫЖИ БЕГОВЫЕ / СПОРТ"
Ежегодно в России будет строиться не менее 350 спортивных объектов
На эти цели в ближайшие 6 лет направят 65 миллиардов рублей
2024-10-18
На стройке лыжного стадиона имени Вяльбе в Магадане сменился подрядчик
Власти: в Магадане лыжный стадион имени Вяльбе строится по плану
2024-04-18
Почти три тысячи лыжников примут участие в 50-м Мурманском марафоне
Около трех тысяч спортсменов зарегистрировались на 50-й Мурманский марафон, который пройдёт 30 - 31 марта в рамках Праздника Севера
2024-03-29
Исследование: покупки лыж в России за год подскочили в полтора раза
Россияне на фоне снежной погоды резко нарастили спрос на лыжи
2023-12-14
БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ — это соревновательный зимний вид спорта, который включает лыжные гонки по пересечённой местности.
Во время гонок спортсмен обязан преодолеть на лыжах определённой длины дистанцию за минимальное время.
Некоторые разновидности соревнований по беговым лыжам:
- Гонки с раздельным стартом. Лыжники стартуют один за другим с интервалом (от 30 секунд до 1 минуты) и бегут одинаковую дистанцию. Побеждает тот, у кого чистое время прохождения дистанции наименьшее.
- Гонка с общего старта (масс-старт). Все участники стартуют одновременно. Дистанция гонки может варьироваться, но чаще всего это средние и длинные дистанции (от 10 до 50 км).
- Спринт. Гонка на короткую дистанцию (до 2 км). Сначала проводится квалификация — спортсмены пробегают по трассе с интервальным стартом. Тридцатка быстрейших продолжает соревноваться в забегах на вылет. Там спортсмены бегут с общего старта. В финальном забеге, где и определяется победитель дня, участвуют шесть спортсменов.
- Лыжный марафон. Дистанции могут превышать 50 км. Большинство марафонов проводится в свободном стиле.
- Эстафета. В гонке участвуют команды, состоящие из нескольких лыжников (обычно 4). Каждый участник команды проходит свой этап дистанции, передавая эстафету следующему гонщику.
- Скиатлон. В первой половине дистанции лыжники бегут классическим стилем, после чего на специальных зонах перехода меняют лыжи и палки на коньковый стиль и продолжают гонку.
- Марковские гонки. Дисциплина, сочетающая беговые лыжи и спортивное ориентирование. Участники должны не только быстро передвигаться на лыжах, но и находить контрольные пункты, расставленные на местности.
Во время гонок спортсмен обязан преодолеть на лыжах определённой длины дистанцию за минимальное время.
Некоторые разновидности соревнований по беговым лыжам:
- Гонки с раздельным стартом. Лыжники стартуют один за другим с интервалом (от 30 секунд до 1 минуты) и бегут одинаковую дистанцию. Побеждает тот, у кого чистое время прохождения дистанции наименьшее.
- Гонка с общего старта (масс-старт). Все участники стартуют одновременно. Дистанция гонки может варьироваться, но чаще всего это средние и длинные дистанции (от 10 до 50 км).
- Спринт. Гонка на короткую дистанцию (до 2 км). Сначала проводится квалификация — спортсмены пробегают по трассе с интервальным стартом. Тридцатка быстрейших продолжает соревноваться в забегах на вылет. Там спортсмены бегут с общего старта. В финальном забеге, где и определяется победитель дня, участвуют шесть спортсменов.
- Лыжный марафон. Дистанции могут превышать 50 км. Большинство марафонов проводится в свободном стиле.
- Эстафета. В гонке участвуют команды, состоящие из нескольких лыжников (обычно 4). Каждый участник команды проходит свой этап дистанции, передавая эстафету следующему гонщику.
- Скиатлон. В первой половине дистанции лыжники бегут классическим стилем, после чего на специальных зонах перехода меняют лыжи и палки на коньковый стиль и продолжают гонку.
- Марковские гонки. Дисциплина, сочетающая беговые лыжи и спортивное ориентирование. Участники должны не только быстро передвигаться на лыжах, но и находить контрольные пункты, расставленные на местности.
