Карате

КАРАТЕ — это боевое искусство, которое зародилось в Японии и с течением времени стало популярным во всём мире. Оно представляет собой систему самозащиты и физического развития, основанную на ударах руками и ногами, а также на бросках и захватах.

Считается, что карате зародилось на острове Окинава в конце XIX века. В то время на острове было запрещено носить оружие, поэтому местные жители разработали систему самообороны. Эта система получила название «Окинава-тэ», что означает «рука Окинавы».

Сегодня существует множество стилей и школ карате, которые отличаются друг от друга техникой, философией и системой поясов.

Основные направления карате:

- Традиционное. Этот вид боя был сформирован на базе классических ушу-стилей. Особое внимание на тренировках уделяется не только физической работе, но на развитию внутренней дисциплины, становлению силы духа.
- Боевое. Призвано уничтожать соперника наповал с одного удара. На тренировках по боевому карате спортсмены изучают броски и удары, уделяют много внимания изучению принципов рукопашного боя, отработке ударов.
- Спортивное. Путь совершенствования личности, который предполагает изучение боевых приёмов и их применение в рамках соревнований. Чтобы победить в бою, нужно соблюдать определённые правила.

Карате помогает развивать физическую силу, выносливость и гибкость, а также способствует формированию сильного характера и уверенности в себе.